Acupuncture et fertilité

Chères patientes, voici quelques informations pour comprendre à quels moments de votre cycle ou de votre parcours PMA il est intéressant de prendre RDV en acupuncture pour soutenir votre fertilité (et prendre soin de vous!!). 

Nos séances vont soutenir votre corps pour la fertilité mais vont aussi apporter de la douceur, de la détente et de l'ancrage dans ces moments intenses de vie. L'acupuncture prend soin tant du corps que de l'esprit et les femmes me rapportent souvent que cette approche leur offre un instant de paix profonde avec leur corps. 

 

Soutien de la fertilité 

Pour les femmes 

Afin soutenir votre fertilité, il est important de prévoir plusieurs rendez-vous rapprochés, idéalement une fois par semaine pendant 12 semaines (selon des études sérieuses réalisées afin de démontrer le bienfait de l'acupuncture en fertilité). 

Ceci impliquant un coût de temps et d'argent non négligeable, je vous conseille donc de fixer un minimum de 2 rdv/cycle pendant 2 cycle (soit 4 RDV).  

Conseils pratiques : 

Afin de m'aider à vous accompagner au mieux, n'hésitez pas à arriver en rdv munie des informations suivantes : Votre courbe de température, le moment de l'ovulation dans vos cycles (grâce à des tests ovulatoires - si vous ovulez), la qualité de votre glaire cervicale et des saignements. Toutes ses informations ne sont pas indispensables mais nous aiderons à mettre au point le meilleur suivi possible ensemble. 

Pour les hommes 

L'acupuncture agit favorablement sur le nombre de spermatozoïdes, sur leur motilité et sur leur forme.  

Les spermatozoïdes entament leur processus de préparation 74 jours à l'avance. Dans l'idéal, prévoyez de prendre 8 RDV à raison de 1 fois/semaine. Ceci impliquant un coût de temps et d'argent non négligeable, je vous conseille donc de fixer un minimum de 2 rdv/mois pendant 2 mois (soit 4 RDV minimum). 

Pour aller plus loin :

The efficacy and mechanism of acupuncture in the treatment of male infertility: A literature review 

Jiaxing Feng 1, Hui He 1, Yu Wang 2, Xu Zhang 1, Xiuying Zhang 1, Tiantian Zhang 1, Mengyi Zhu 1, Xiaoke Wu 2 3, Yuehui Zhang 2

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36329891/#full-view-affiliation-2

Parcours PMA : inséminations

Pour les femmes

L'idéal est de prendre RDV en première partie de cycle, avant l'insémination donc. L'idéal serait d'avoir déjà démarrer le soutien en acupuncture 2 mois à l'avance mais une séance sera déjà bénéfique. 

Pour les hommes 

Les spermatozoïdes entament leur processus de préparation 74 jours à l'avance. N'hésitez donc pas en prendre RDV 3 mois à l'avance pour soutenir la qualité de ceux-ci. Si vous lisez ces lignes au dernier moment, bienvenu quand même pour une ou deux séances de dernière minute, elles seront déjà bénéfiques. 

Parcours PMA : Fécondation in vitro

Pour les femmes

L'idéal serait de se voir à différents moments clés de votre parcours que je vais vous détailler ici. Quatre séances sont proposées en tout. Cela fait beaucoup en plus de tous les RDV médicaux immanquables de ce parcours. Mon conseil est donc de privilégier la "séance 3", juste avant le transfert. Et si possible de se voir directement après le transfert. 

Voici le détail des 4 séances : 

On ne prévoit pas de séance pendant la période de mise au repos des ovaires sous pilule. Cela risquerait de déclencher une ovulation. 

Séance 1 : Juste avant ou après la stimulation ovarienne : l'acupuncture augmente la réponse ovarienne à la stimulation et soutien la qualité de l'endomètre. 

Séance 2 : Juste avant la ponction (idéalement dans les 24h  qui la précède. L'acupuncture permet de diminuer l'inconfort au niveau du bas ventre et d'apaiser le mental. 

Séance 3 (la plus importante!) : la plus proche possible du transfert (idéalement dans les heures juste avant). Le but est de détendre les tensions abdominales, d'ouvrir le col, d'assurer une bonne vascularisation de l'utérus et de diminuer l'anxiété. 

Séance 4 : Soit 25 minutes après le transfert, soit 2 jours après. 

 

Pour les hommes 

L'acupuncture agit favorablement sur le nombre de spermatozoïdes, sur leur motilité et sur leur forme.  

Les spermatozoïdes entament leur processus de préparation 74 jours à l'avance. Dans l'idéal, prévoyez de prendre 8 RDV à raison de 1 fois/semaine. Ceci impliquant un coût de temps et d'argent non négligeable, je vous conseille donc de fixer un minimum de 2 rdv/mois pendant 2 mois (soit 4 RDV).